Cómo Deshacerte De Tu Celulitis

Conocida como “la maldición de las mujeres”, la celulitis se manifiesta como acumulación de tejido adiposo en las caderas, glúteos y muslos, sumado al engrosamiento de las paredes laterales. ¿El resultado? Hoyuelos a ambos lados de las articulaciones superiores de las piernas. El carácter femenino de este padecimiento está íntimamente relacionado con la progesterona y el estrógeno, hormonas que favorecen el acúmulo de grasa y la retención de líquidos por igual. Existe una enorme variedad de ofertas de tratamientos y productos terapéuticos. Sin embargo, si la causa de la celulitis es la acumulación adiposa y el debilitamiento de los tejidos conectivos que deberían operar como sostén, el camino para despojarse de esto debe incluir la pérdida de grasa y el fortalecimiento de los músculos de la región. He aquí algunas verdades acerca de cómo eliminar la celulitis de las piernas:

1. Cremas y lociones

El amplio abanico de ofertas de cremas para celulitis  suele resultar inútil porque el tratamiento superficial y exclusivo de la piel no puede modificar las condiciones presentes en las capas interiores. Sin embargo, todo tipo de masaje, producto humectante, exfoliante y regenerador mejorará el aspecto de tu piel.

2. Genética

La celulitis no es un problema de origen genético y tiene solución. La acumulación de tejido adiposo y el debilitamiento de los tejidos conectivos no están prescritos entre los caracteres hereditarios que recibes de tus padres. El origen de este padecimiento es una compleja interrelación entre la falta de ejercicio físico, cierta tendencia asociada a las hormonas femeninas y una dieta rica en grasas. Deshazte de los alimentos que producen celulitis.

genética

 

3. Acción

La cantidad de años que hayas padecido celulitis no reduce la posibilidad de eliminarla. En cualquier momento puedes tomar las riendas del asunto y llevar a cabo acciones efectivas contra la piel de naranja en las piernas. La mejor manera de combatirla es fortaleciendo tus músculos. Entonces, teniendo a mano una rutina que se centre en trabajar los músculos afectados, podrás conseguir resultados positivos. Aquí te describimos las más efectivas:

  • Lateral piernas: Acuéstate sobre el lado derecho de tu cuerpo, alinea la espalda y las piernas, adelanta el brazo derecho y coloca el izquierdo sobre la cintura del mismo lado. Inspira y eleva la pierna derecha extendida. Sostén un segundo y luego bájala lentamente. Repite 10 veces alternando con la otra pierna.
  • Cuclillas boca arriba: acuéstate sobre tu espalda, coloca los brazos a ambos lados del cuerpo y estira las piernas. Inspira y levanta las piernas juntas flexionando las rodillas, como si te acuclillaras en el aire. Utiliza la fuerza de tus brazos para ayudarte durante la elevación. Sostén un segundo y luego baja las piernas hasta la posición inicial. Repite 10 veces alternando con el otro lado.
  • Sentada en el aire: siéntate sobre una superficie alta de manera que tus pies no alcancen el suelo (un banco alto, un muro). Acomoda la espalda y coloca los brazos a los costados del cuerpo. Inspira y levanta una pierna hasta que se ubique en forma perpendicular a la pierna que descansa hacia abajo. Repite 10 veces alternando con el otro lado.
  • Cruce de piernas: encuentra una superficie rígida que llegue a la altura de tu mano cuando te encuentras en posición de pie (un mueble, la esquina de una mesada); algo así como hasta la altura de tu cadera. Acomódate de costado, dejando unos 10 cm libres entre tu lado izquierdo y la superficie firme. Apoya tu mano izquierda sobre el mueble y acomoda la derecha sobre tu cintura. Cruza tu pierna derecha extendida por delante de la izquierda hasta tocar el mueble. Inspira y descruzando la misma pierna, elévala hacia el lado opuesto. Mantén siempre la espalda derecha y la mirada hacia el frente. Repite 10 veces alternando con el otro lado.

4. Movimientos

Estos movimientos están focalizados en el trabajo del tren inferior del cuerpo para poner en acción a los músculos del la zona afectada con celulitis. A través de esta rutina, elevarás, tonificarás y modelarás las capas musculares provocando su acercamiento hacia la piel para deshacerte de esos hoyuelos indeseables. No necesitas mancuernas, pesas ni máquinas. Son movimientos simples y suaves que quemarán el exceso de grasa acumulado en tus caderas, glúteos y muslos. Puedes practicarlos diariamente en tu hogar.

Remedios Caseros Para La Celulitis

Los desencadenantes de la celulitis son la inflamación del tejido conjuntivo subcutáneo y la acumulación de grasa corporal. El resultado: abdomen, caderas, glúteos y muslos recubiertos de piel semejante a la cáscara de naranja. ¿Cómo podemos atenuar o deshacernos de esta pesadilla? Una opción consiste en aprender a utilizar remedios caseros para celulitis. Aquí te mostramos varios remedios caseros para la celulitis y estrategias que podrás poner en práctica con elementos e ingredientes de uso cotidiano.

1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana se puede emplear como tónico y como tópico, es decir, es útil para tratamientos interno y externo. Para el primer caso, debes mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana en 30 cm3 de agua, y agregarle 1 cucharadita de miel. Consume esta mezcla al comenzar tu día.

La preparación del tópico consiste en añadir el vinagre de manzana a una crema o aceite para masaje. La relación debe ser de una parte de crema o aceite, con media de vinagre. Mezcla bien y aplícate este remedio casero para celulitis en las regiones afectadas mediante masajes circulares. Puedes realizarlo dos veces al día para combatir la celulitis.

2. Cepillado en seco

El tratamiento de la piel mediante un masaje intenso realizado con un cepillo te permitirá mejorar la circulación sanguínea porque provocará una reactivación de la zona. La idea de no utilizar ningún líquido o crema responde a que los efectos sobre la piel seca son más intensos que sobre una superficie humectada. Elige un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos circulares sobre las zonas con celulitis. De esta manera, ayudarás a eliminar el líquido acumulado y, de paso, removerás las células muertas de la superficie de la piel. Puedes poner en práctica este tratamiento dos veces por día.

cepillado en seco

3. Exfoliante

Los productos que ejercen un efecto exfoliante, además de reactivar la circulación sanguínea, remueven células muertas y mejoran el metabolismo corporal. Uno de los preparados que te ayudarán a conseguir estos logros, es la mezcla de café y azúcar. Ambos granulados operan en conjunto ejerciendo una acción intensa sobre las zonas afectadas. Mezcla una parte de café con media de azúcar. Acomódate en la bañadera o sobre un banco, toma una porción del preparado y aplica sobre la piel con celulitis mediante movimientos circulares. Luego, enjuaga con abundante agua.

4. Gelatina

El consumo de gelatina incrementa la presencia de aminoácidos en el organismo, elementos esenciales en la formación del tejido conjuntivo (afectado por la celulitis). Si incorporas este alimento en tu dieta o aumentas las porciones que habitualmente consumes, no sólo atenuarás el aspecto a piel de naranja de tus piernas y glúteos, sino que colaborarás con la pérdida de peso. La mayoría de las dietas incluyen la ingesta de gelatinas. Puedes consumirla sola, con frutas frescas o incorporada a comidas como ingrediente espesante (tartas, soufflé, etc.)

5. Ginkgo biloba

gingko biloba

El Ginkgo es un árbol de origen oriental muy apreciado en farmacología. Se lo conoce también como árbol de los 40 escudos, en alusión al exorbitante pago que realizó, mucho tiempo atrás, un francés por 5 ejemplares de esta especie. El extracto de Ginkgo biloba se obtiene a partir de las hojas y se emplea para tratar diversas afecciones relacionadas con la insuficiencia circulatoria y los trastornos vasculares. Ejerce una acción antioxidante que neutraliza los radicales libres de oxígeno e hidroxilo, aumentados en aquellos casos en que la sangre no llega a los órganos y tejidos del organismo. Por estos motivos, el consumo de extracto de Ginkgo biloba resulta eficaz para el tratamiento de la celulitis.

Regístrate en Ashley Madison y Diviértete

Si no lo conoces, Ashley Madison es un portal de citas online con más de 30 millones de usuarios de alrededor del mundo. Está orientado al contacto entre personas que están en pareja, es decir para quienes buscan divertirse con una relación sin compromisos, una aventura.

A pesar de que el objetivo sean las personas comprometidas, se pueden encontrar muchos solteros que buscan lo mismo: diversión. El registro en la plataforma es gratuito, solo debes seleccionar un nombre de usuario, una contraseña y tu dirección de correo electrónico.

Una vez terminada la creación de la cuenta en Ashley Madison Wiki, te encontrarás con un formulario dotado de 15 preguntas para configurar el perfil de compatibilidad; como verás comparado con otras webs es mucho más corto y se encuentran preguntas personales como por ejemplo edad, altura, color de ojos; preferencias en cuanto a tu búsqueda y demás.

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Una web sin Filtros de Compatibilidad

Aunque para muchos sea útil para eliminar perfiles no compatibles, en general suele ser un obstáculo ya que condiciona demasiado en la búsqueda de personas. Es por este motivo que Ashley Madison no utiliza los perfiles de compatibilidad, y permite que puedas navegar entre todos los perfiles que se encuentran activos y decidas tú mismo con quienes tienes cosas en común.

Además, debes saber, que es una web que mantiene al máximo la privacidad y la discreción, un factor fundamental para el tipo de relaciones sin compromisos. Más aún cuando una gran parte de sus usuarios son personas que se encuentran comprometidas.

 

¿Qué es Victoria Milan?

Las citas pueden resultar un dolor de cabeza, no conoces mucho a la persona, no sabes cómo actuar en una cena, que decir y demás. Pero gracias a internet, esta actividad se ha facilitado de una gran forma. Victoria Milan es un portal de citas online que tiene más influencia en personas que están en pareja y quieren tener una aventura.

La web VictoriaMilan.es cuenta con la presencia de millones de usuarios que provienen de todo el mundo. Al tener como punto fuerte la infidelidad, debe tener una política de privacidad y confidencialidad integradora. Se destacan principalmente las formas de pago que ocultan el verdadero nombre de la web y los diferentes niveles de vista de perfil que permiten ocultar lo que no queremos mostrarle a todos los usuarios, por ejemplo las fotografías.

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¿Cómo Utilizo Victoria Milan?

Para poder utilizar la web y conocer personas, el primer paso es registrarte, eligiendo un usuario y una contraseña. Al iniciar el registro verás un formulario con diferentes preguntas, utilizadas para completar el perfil y que el sistema pueda ajustar tus búsquedas en cuanto a tus preferencias.

Son decenas los campos a llenar y algunos son: Edad, altura, vello facial, existencia de tatuajes, si tienes piercings, si cuentas con un lugar para realizar el encuentro en persona, cómo eres y tus gustos en el sexo y demás.

Todo el registro no tiene costo alguno y recuerda que debes tener una dirección de correo electrónico, por lo que es recomendable que si necesitas confidencialidad no uses el habitual y crees uno especial. Dentro de la plataforma puedes utilizar la cuenta gratuita o solicitar una Premium para poder obtener la totalidad de los servicios.

 

¿Qué es Fuego de Vida?

¿Has escuchado a algunas personas que dicen nos conocimos por una página para solteros? Parece increíble que una pareja pueda formarse solo por un contacto en internet, pero déjame decirte que esa posibilidad crece cada día ya que son millones las personas que tienen acceso a internet. Fuego de Vida es exactamente eso, un portal web de citas, pero no es un sitio convencional.

En la plataforma todo el contenido es directo, no hay dudas ni propuestas indirectas. Todos los usuarios conocen el objetivo de haberse registrado; lo que facilita aún más la comunicación y el encuentro efectivo.

Para registrarte debes acceder a Fuego de Vida.com, el proceso es gratuito y además te permite mantener tu fuego de vida estafaanonimato; dando una opción para que las imágenes no se muestren a los usuarios. Quienes desean conocerte pueden pedirte acceso a las mismas, y eres tu el que eliges si quieres darle la contraseña para que pueda verlas.

Vale decir que aunque el registro es gratuito, y puedes acceder a diferentes opciones con una cuenta gratis, no podrás utilizar todos los servicios que ofrece Fuego de Vida. Hay diferentes cuentas de pago, con distintos montos que te permiten habilitar otras opciones, como por ejemplo chat ilimitado, video chat en vivo y colección de videos eróticos, entre otros.

Lo bueno que es que puedes solicitar una cuenta de prueba por cinco días que cuesta 5 euros con la que puedes acceder a todos los servicios pemium y puedes decidir si es una web para ti, pudiendo contratar luego la membrecía que quieres.

Ventajas y Desventajas de eDarling

La plataforma eDarling se ha convertido en una de las favoritas para encontrar citas por internet. Nació en el año 2006 y ya tiene presencia en toda Europa, diferentes países del mundo y Latinoamérica.

El registro en la plataforma es libre, y dentro de la versión de eDarling gratuito contiene servicios completos para esta modalidad, aunque es recomendable, a su vez adquirir una membrecía de pago con el objetivo de liberar todas las opciones que hacen una comunicación óptima con el resto de los usuarios.

Aspectos Positivos de la Web

  • Cuenta con un sistema de privacidad excelente protegiendo todos los datos del perfil, es decir que la información no es pública, sino que se muestra solo a los usuarios compatibles.
  • Tiene un sistema de parejas con el cual se establecen las compatibilidades para realizar recomendaciones.
  • El cuestionario extenso que se presenta en el registro mantiene lejos a las personas que no están edarling 8interesadas en el accionar de la plataforma.
  • Presenta un diseño de usabilidad sencillo, con el objetivo de que hasta aquellas personas que no poseen experiencia puedan utilizar la plataforma y cuenta con guías en tiempo real sobre qué pasos realizar.

Aspectos Negativos de eDarling

  • El cuestionario que mencionamos en el registro es de 200 preguntas y tiene un tiempo de terminación de aproximadamente media hora, sin embargo se realiza para impedir la existencia de perfiles falsos.
  • No se puede obtener el total de los usuarios, solo aquellos perfiles que son recomendados por el sistema.
  • No es uno de los portales más accesibles, aunque apunta a una exigencia en cuanto a la participación y perfiles, alta.
  • La cuenta gratuita no incluye todos los servicios y limita la comunicación.

 

Meetic Opiniones ¿El Mejor Portal de Citas?

Muchas personas que no están en pareja y están en busca de una, o simplemente buscan conocer gente, ingresan y utilizan portales de citas online para encontrar lo que necesitan. Hay cientos de plataformas de este estilo, sin embargo los usuarios eligen aquellas con más ventajas. Y sabemos que según las Meetic Opiniones; esta es una de las mejores para encontrar personas que nos interesen.

Es una web que ya lleva 14 años en el mercado y su experiencia y permanencia habla muy bien de su funcionamiento. La web fue creada en Francia en el 2001 por Marc Simoncini y solo tenía presencia en su país de origen. Pero luego de dos años de funcionamiento penetró en diferentes países europeos como Alemania e Italia. Además se lanzó conjuntamente la aplicación para móviles “Meetic Affinity”.

A medida que pasaba el tiempo, la plataforma se iba expandiendo, en el 2004 ya había llegado a Asia con la Meetic 4colaboración de Yahoo. Y se agregó el nuevo servicio MeetcLive, una organización de eventos para incentivar a los encuentros personales.

En el año 2005, las acciones de Meetic comenzaron a cotizar en la bolsa con grandes ganancias y sus planes para llevar la plataforma a Latinoamérica se hacían realidad. Y se procuró incluir el sistema “Matchmaking”, encargado de buscar la compatibilidad entre los usuarios. Por último, en el 2011 se hizo realidad la posibilidad de adquirir acciones de la empresa, con las que lleva recaudado más de 178.3 millones de euros.

Sin duda, Meetic se ha convertido no solo en una de las plataformas más cotizadas, sino también más importantes y recurridas en las citas por internet, donde encontrarás cada cosa que necesitas, incluyendo al amor de tu vida.

Pasar un San Valentín Ideal

El día de los enamorados es una fecha muy especial para las parejas, reafirman su amor y festejan el romanticismo. Las opciones para pasar con tu pareja sus días, como pueden ser:

  • Cena a la luz de la luna.
  • Una noche romántica en la casa.
  • Salir a un bonito restaurante.
  • Ir de picnic.
  • E incluso, muchas personas deciden ir de viaje para disfrutar del día de los enamorados en lugares remotos, pacíficos, y afrodisiacos.

Son muchas las opciones para sorprender a tu pareja, incluso con el regalo, que puede ser comprado, o incluso una manualidad que represente todo su amor. Por ejemplo portarretratos, adornos, cuadernos, almohadones y demás.

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Costos de San Valentín

Uno de los aspectos más importantes para este precioso día es el costo de todo lo que necesitas, incluyendo el regalo y la rutina que harán. Por supuesto se pueden abaratar costos haciendo cosas caseras, y manualidades. Es una buena solución si no tienes dinero ahora y no vas a tenerlo por un gran tiempo. Sin embargo hay opciones para aquellos que desean pasar un San Valentín ideal junto a sus enamorados, utilizar los préstamos personales online, son portales, como Creditomas, que ofrecen montos bajos de dinero con plazos de hasta 30 días. Esto te viene genial para superar la fecha y poder devolver el dinero luego de cobrar tu ingreso el próximo mes. No esperes otro año para sorprender a tu pareja y utiliza Creditomas España o cualquier portal que elijas, para financiar el mejor día del amor.

 

Qué Necesito para Financiar mi Negocio

En la actualidad son muchos los emprendedores que se lanzan al mercado para conseguir sus objetivos empresariales, comportándose como autónomos o Pymes. Al momento de buscar una fuente externa de financiación, es decir un crédito; se encuentran con obstáculos que muchas veces terminan truncando el negocio. Ya sea porque los requisitos de solicitud sean extensos o porque los costos finales sean muy elevados porque los intereses son elevados conjugados con los gastos extras de mantenimiento, administrativos y seguros que obligadamente se adhieren.

Pero para la tranquilidad de los pequeños emprendedores debemos concluir y presentar una nueva herramienta, según las opiniones Spotcap es el portal de créditos rápidos que permite financiar a las empresas pequeñas y medianas a bajo costo y con requisitos mínimos.

spotcap

Las condiciones que se ponen son entre otras tener un negocio que facture anualmente como mínimo 25.000 euros, que disponga de una antigüedad de al menos 1 año y estar registrado en España, además de presentar los documentos financieros del negocio y disponer de una cuenta bancaria que permita transacciones online.

Si cumples estas condiciones, estas en el momento de poder solicitar una línea de crédito en Spotcap que asciende desde los 1.000 a los 50.000 euros. Al tratarse de una línea de préstamos, el portal aprueba una cantidad de dinero y es el cliente el que elige cuánto dinero utilizar, pagando costos solo por ese monto utilizado. Y en cuanto a los intereses, debemos decir que son muy bajos, comienzan en el 10% y varían de acuerdo al monto y plazos de devolución elegidos.

 

Intereses y Honorarios del Portal de Préstamos Vivus

Vivus es un portal en el que se pueden obtener créditos a través de internet en minutos. Tiene permanencia en España y en el resto de Europa. Las Vivus opiniones de los usuarios son perfectas, destacando su conformidad con los honorarios, la forma de obtener el crédito Vivus y la claridad que dispone la empresa en cuanto a su funcionamiento. Además, vale decir que bajo un estudio sobre portales de este estilo, Vivus ha obtenido una puntuación de 9,6 sobre 10.

Uno de los aspectos que más les interesa a las personas que están intentando obtener un préstamo, es la tasa de interés, antes que nada, debemos decir que al ser requisitos mínimos los necesarios, este tipo de plataformas utiliza honorarios altos debido a la falta de garantías. Vivus.es se destaca frente a ellos con un porcentaje TAE mucho menor al resto, es del 1.270 %. Ejemplificando el caso, si se obtiene un crédito de 100 euros con un plazo de devolución a 30 días, el interés será de 24 euros. Pagando un total de 124 euros.

Una promoción interesante que ofrece Vivus para comprobar el funcionamiento del portal es la posibilidad de obtener un primer préstamo de hasta 300 euros con vencimiento a 30 días, pero de forma gratuita, es decir sin pagar ningún tipo de honorario.

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Requisitos para Conseguir Préstamos Vivus

Anteriormente mencionamos los bajos requisitos que se necesitan y los vemos a continuación:

·         Tener entre 25 y 75 años. Si se tiene entre 21 y 23 años, se otorgan créditos de hasta 200 euros.

·         No formar parte del fichero de deudas impagas ASNEF.

·         Contar con un teléfono móvil.

·         Tener una cuenta bancaria.

 

Motivos por los que Fracasa un Negocio Online

Muchas personas desean crear sus negocios en línea en la actualidad, para disfrutar de los beneficios de trabajar en casa, ser su propio jefe y obtener mayor cantidad de dinero. Sin embargo, en el proceso de creación y evolución del negocio surgen inconvenientes que provocan el fracaso; son cientos los motivos, hoy mostraremos algunos de los más comunes para que puedas evitarlos y convertir tu emprendimiento en un éxito:

  • Falta de conocimiento del mercado: La falla más común es la falta de información sobre las demandas, los usuarios, sus perfiles y los productos que lideran el mercado. Este último participa en todo tipo de negocios; por ejemplo en los sistemas de afiliados. Si no eres un experto puedes utilizar programas de capacitación o automáticos que te permiten por ejemplo con la descarga de CB Negocio Rentable obtener de forma automática las listas de productos exitosos o suscriptores.
  • Desestimar la capacitación continua: Es importante que se esté actualizado con las tendencias actuales y capacitarse contantemente para estar a la altura de la competencia.
  • Carencia de capital o trabajo: Hay muchos negocios que requieren una inversión inicial y si no se fracaso negocio en internettienen el dinero se fracasará. Por otro lado hay otro tipo que no necesita un capital superior, pero si obtener publicidad, posicionamiento y demás. Si estás trabajando por ejemplo con el programa CB Negocio Rentable; puedes hacer tu mismo el posicionamiento y la publicidad, creación de blogs y demás para ahorrar la inversión.
  • Falta de motivación: Los negocios en línea, al igual que los tradicionales pueden llevar tiempo de desarrollo y no te convierten en millonario de un día para el otro; por lo que se debe poseer perseverancia y trabajo constante para crear una base estable y tener paciencia en busca de los mejores resultados.

 

Los Signos del Zodiaco Influyen en la Salud

Hemos visto a lo largo de nuestra vida diferentes factores que afectan a nuestra salud y cuáles son los hábitos que debemos incorporar y dejar de lado para fortalecerla. Así cómo muchas personas creen que para sacar resultados positivos en inversiones binarias deben corregir sus errores y seguir las indicaciones de por ejemplo las tendencias 24 Option; en el campo de la salud es igual, hay que seguir las pautas de los profesionales y llevar un estilo de vida saludable.

Algo que no se espera es que los signos del zodiaco influyen en la salud, pero así lo es; cada uno de los signos tiene un órgano al cual hay que dedicarle mayor atención:

  • Aries. La cabeza es su punto débil, las migrañas son su compañía y su estómago no es muy fuerte.
  • Tauro. Sus zonas comprometidas son la garganta, las cuerdas vocales y el cuello. También suelen sufrir de problemas cervicales u obesidad.
  • Las personas de géminis deben cuidar sus posturas por problemas en las articulaciones y en las signos del zodiacopiernas. También deben estabilizar sus pulmones.
  • Cáncer. Una dieta saludable es fundamental para mantener sano su estómago.
  • Leo. El corazón es el órgano con más riesgo. Además pueden presentar alteraciones en la columna.
  • Aquellos que son de Virgo deben ser precavidos con su colon, hígado y los intestinos.
  • Libra. Sus riñones y todo el sistema urinario son de especial cuidado.
  • Escorpio. Se deben regular los órganos sexuales.
  • Sagitario. Están en riesgo de sufrir fracturas y dolores en el ciático.
  • Capricornio. Deben cuidar su esqueleto, articulaciones y el cabello.
  • Presentan debilidad en las piernas y garganta.
  • Piscis. Los pies y el hígado deben llevar mayor cuidado.